µÎÅë ÆíµÎÅë ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ã´Â°¡?
2007³â 7¿ù 30ÀÏ (¿ù) ¿ì¸®ÀÇ Çǵ带 ±¸µ¶ÇÏ·Á¸éÀÌ °Ô½Ã¹°Àº ¸ð¸£´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ÀÛ¼ºÀ» ¾Î°íÀº ÆíµÎÅë ¹× µÎÅë°ú ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ±¸Á¦ ¼ö´ÜÀ» ã°íÀÖ´Â ±×µéÀ» »©½Ã¿À.
³ª´Â ¿¬±¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÀÏÀ»Çϰí Àִµ¥¿ä, ³» µ¶ÀÚ´Â Å« Á¦Ç°À̳ª ¼Ö·ç¼ÇÀ» ±ÍÇÏÀÇ ÆíµÎÅë°ú µÎÅëÀ» ¾ø¾ÖÇÕ´Ï´Ù. ¹«¾ùÀ» ã°í ÀÖ¾ú ´Âµ¥¿äÀÌ Á¦Ç°Àº :
- È¿°úÀûÀÎ
- ±ÇÀåÇÏ´Â ´Ù¸¥
- ÁÁÀº ¸®ºä, »ç¿ëÀÚ¿¡ ÀÇÇØ
- ÁÁÀº º¸Áõ (´ç½ÅÀÇ µ·À» ÁöºÒÀÌ ¼Õ½ÇµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù)
±×·¡¼ ³ µÎ Á¦Ç° ¹ß°ß, ±×µéÀº µÎ Á¾·ùÀÇ »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ, ´ç½Åº¸°í ¾î¶² »ç¶÷µéÀº º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù ¾Æ·Î¸¶ Å×¶óÇǰú °°Àº ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ °°ÀÌÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¼Õ¿¡ ¾Ë¾àÀ» ¼±È£ÇÏ°í ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ±×µéÀÇ »îÀ» ½ÃÀÛÇØ ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î ±×µéÀÇ ¸ðµç ´Ü°è¸¦ ¼öÇàÇÏ·Á¸é ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ Ä¡·á¸¦ ÇÊ¿ä·ÎÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ,ÀÌ µÎ °³ÀÇ ÆíµÎÅë µÎÅëÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ¸Å¿ì ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ±¸Á¦ ¼ö´Ü ³ª´Â ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
1 - nexoprin (¾Ë¾à)

µ¿Á¾ ¿ä¹ý Ä¡·á°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù nexoprin´Â Áö³ ¸î ³â µ¿¾È Å« ¼º°ø°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. nexoprin´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ÇÔ²² ÀÛµ¿Çϵµ·Ï ¼³°è - È¿°ú Ãø¸é¾øÀÌ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯ ¼Ó¼ºÀ»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹®Á¦·Î °ø°ÝÀ» nexoprin ĸ½¶À» ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¹Ù±ùÂÊÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á»Çϰí nexoprin ÆíµÎÅë°ú µÎÅëÀ» ¼³ÇÏ Á¢ÃË¿¡ Á¾»çÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ µ¿Á¾ ÀÇÇÐÀ¸·Î °£ÁÖ Å« ÆíµÎÅë µÎÅë ¸î ³â µ¿¾È ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ±¸Á¦ ¼ö´ÜÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϰíÀÖ´Ù ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÀÇ¹Ì ±ÍÇÏÀÇ µÎÅë°ú ÆíµÎÅëÀÇ Ã³¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀǾàǰ¾øÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°ÔÇÕ´Ï´Ù.
±×°Í¿¡´Â ±× ²À´ë±â¿¡ 365 ÀÏ µ· µÚ º¸Áõ, ±×·¡¼ Á¤¸» ÀÒÀ» °Ô Çϳªµµ ¾ø¾î¡¦ ±×°ÍÀÇ ÀÛµ¿ ¹æ½ÄÀ̳ª ¹«·áÀÔ´Ï´Ù!
´õ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ º¸½Ã·Á¸é ¿©±â¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä nexoprin
2-21 ¹æ¹ýÀ» Á¤º¹Çϱâ À§ÇØ ±ÍÇÏÀÇ µÎÅë, º¸È£, ÃÖÀûÈÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ ¼ÀûÀº ¸ðµÎ ¾à ÆíµÎÅë µÎÅë ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Ä¡·á ±â¼úÀ»ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÂÊÀ» ã¾Æ Ä¡·áÇÏ´Â ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ´ë·®ÀÇ Ãµ¿¬ ÁøÅëÁ¦¾øÀÌ ±ÍÇÏÀÇ ÆíµÎÅë ¹× µÎÅëÀ̳ª ±âŸ ÀÌ»ó - - Ä«¿îÅÍ ÀÇÇÐÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç Á¾·ùÀÇ µÎÅëÀÌ ¾ó¸¶³ª È¿°úÀûÀÎÁö, ±×¸®°í ÇÇÅ©¿¡¼ ½º³¼À»ÇÏ½Ç ¼öÀÖ½À´Ï´Ù Á¦Ç°µµ¹ÞÀ» ¼ö¸¦ ¹«·á·ÎÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº ¹«¾ùÀ» ¹è¿ì´ÂÀÌ ¼ÀûÀÇ ¿ä¾à :
¾î¶² Á¾·ùÀÇ µÎÅë, ¿Ö ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä ÀÖ½À´Ï±î? (Á¦ 2)
• ¹«¾ùÀÌ °¡Àå °·ÂÇÏ°í °¡Àå Áß¿äÇÑ, ±×¸®°í °¡Àå À¯¿ëÇÑ µµ±¸°¡ µÎÅëÀ» ¿¹¹æ? (Á¦ 3)
¾Æ·Î¸¶ Å×¶óÇÇ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ±äÀåÀ» ¿ÏÈ • µÎÅë, ¿Ö ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ±×·¸°Ô À߸ø Çß³ª¿ä? (Á¦ 4)
• ¹«¾ù ÆíµÎÅë°ú ±äÀåÀ» ¿ÏÈ ±â¼úÀ» ¸¶»çÁö´Â 2 ºÐ µÎÅë? (Á¦ 5)
• ¹«¾ùÀÔ´Ï±î ´ç½ÅÀÇ À°Ã¼°¡ÀÌ ÁöÁ¡À» °¡Àå °·ÂÇÑ Àü¹æ µÎÅëÀ» ¸ðµÎ ÁßÁö? (Á¦ 6)
• ¹°À» »ç¿ë ¹æ¹ýÀÌ ¹«¾ùÀÔ´Ï±î µÎÅëÀ» ¿ÏÈ? (Á¦ 7)
• ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½¿¡ ÈûÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ¾î¶² Á¾·ùÀÇ µÎÅëÀ» ´Ù·ç´Â°¡? (Á¦ ![]()
• ºñ¹Ð Àü¿øÀÇ ¹ß°¡¶ôÀº ¹«¾ùÀԴϱî? (¿¹,¸¦ ÀÐÀ» ¼öÀÖ¾î ¹Ù·Î, ´ç½ÅÀÇ ¹ß°¡¶ô!) (Á¦ 9)
°¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀԴϱî ÈÞ½Ä • ±ÍÇÏÀÇ ÅÎ ±ÙÀ°ÀÌ ±äÀåÀ» ¹æÁö µÎÅë? (Á¦ 10)
• ¾î¶² ¿îµ¿À» µµ¿Í µå¸± ¼ö°¡ ¸¹Àº °æ¿ì ºÎºñµ¿ µÎÅë? (Á¦ 10)
´ëºÎºÐÀÇ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀԴϱî ÀüÅõ • ¸ÅÀÏ ½ºÆ®·¹½º¸¦? (Á¦ 10)
• ¾î¶»°ÔÇÏ¸é ´ç½ÅÀÇ µÎÅëÀÌ ³ª»Û ÀÚ¼¼°¡ ¿øÀÎ ±×¸®°í ´ç½ÅÀÌ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÀÏÀº? (Á¦ 11)
¿À·£ ÀüÅëÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ½Ã½ºÅÛ • ÀεµÀÇ ¿Àõ³â Ayurveda ³ª¸ÓÁö µÎÅëÀ» Ãë±Þ? (Á¦ 12)
Çãºê´Â ¾î¶»°Ô ÀÔÁõ ÀÇÇÐ • ÁÙÀÌ±â ÆíµÎÅë µÎÅë? (Á¦ 13)
• 5 ºÐ ºü¸¥ ¼öÁ¤ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹«¾ùÀԴϱî Áß°£¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ½À´Ï´Ù ºñÁî´Ï½º ¹ÌÆÃ? (Á¦ 14)
• À½½Ä ¹× À½·áÀÇ ¼ººÐÀÌ µÎÅëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öÀÖ½À´Ï´Ù °íÅë? (Á¦ 15)
• ±×¸®°í À̰ÍÀº ¹Ù·Î ºù»êÀÇ Àϰ¢!
ÀÌ Á¦Ç°Àº µ· µÚ 60 ÀÏ À̳»¿¡ ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â °¡°ÝÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
´õ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ º¸½Ã·Á¸é ¿©±â¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä "21 ¹æ¹ýÀ» Á¤º¹Çϱâ À§ÇØ ±ÍÇÏÀÇ µÎÅë"
ÀÌ·¯ÇÑ µÎ ÁÁÀº Á¦Ç°Àº Á¤¸» ¸¹Àº µµ¿ò ´ç½ÅÀº ¸¶Ä§³» ´ç½ÅÀÇ ÆíµÎÅë°ú µÎÅëÀ» ¾ø¾Ö ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý.
TechnoratiÀÇ ÅÂ±× : ÆíµÎÅë µÎÅë ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý, ÀÚ¿¬ µÎÅëÀ» ¿ÏÈ, ÀÚ¿¬ Ä¡·á µÎÅë ÆíµÎÅë
°ü·Ã ÅÂ±× : ¾Æ´Ï¿À ű×


































